# ¿Es posible hacer amigas después de los 30? con Angela Orrego (@empoderadamnt) - T06 - E119

Episodio de [Cuestión de Cuestionar \| @maclavillamonte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuestion-de-cuestionar-maclavillamonte), de Macla Villamonte.

- Publicado: 2 de junio de 2025
- Duración: 1 h 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a345e234/podcast/play/103574643/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-2%2F39752bd0-e4a9-230a-fbb9-2b1c3ed21b09.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuestion-de-cuestionar-maclavillamonte/episodio/5090331-es-posible-hacer-amigas-despues-de-los-30-con-angela-orrego-empoderadamnt-t06

## Sobre este episodio

A veces, lo que más cuesta no es soltar a alguien, sino volver a confiar después. Ángela Orrego, conocida en redes como La Empoderadamente, nos abre el corazón en este episodio sobre uno de los temas más difíciles de nombrar: la pérdida de vínculos profundos. Hablamos del duelo silencioso que nadie te enseña a transitar cuando dejas de ser amiga de tu mejor amiga, del miedo a volver a abrirse después de haber sido herida y de cómo sí es posible incluso después de los 30 construir vínculos nuevos, sanos y recíprocos. Ángela nos comparte las lecciones que ha aprendido sobre la importancia de no cambiar tu esencia por encajar, de diferenciar entre amigas y conocidas y de ser la amiga que deseas tener. Un episodio valiente, íntimo y necesario para quienes han sentido que confiar otra vez parece imposible.

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