# #93 De NO fit a FIT

Episodio de [Cuerpo y mente por el mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuerpo-y-mente-por-el-mundo), de lucasfeliubarbosa.

- Publicado: 5 de marzo de 2026
- Duración: 57 min
- Episodio 93
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/dccu9hm3dmkbvufr/_93_de_fit_a_no_fit860v9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuerpo-y-mente-por-el-mundo/episodio/5085915-93-de-no-fit-a-fit

## Sobre este episodio

Tomi, nuestro nutri, nos comparte algunos trucos para que las recetas pasen de ser NO fit a FIT :)

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