# #106 Correr y bajar de peso no van de la mano

Episodio de [Cuerpo y mente por el mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuerpo-y-mente-por-el-mundo), de lucasfeliubarbosa.

- Publicado: 18 de mayo de 2026
- Duración: 21 min
- Episodio 107
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/evrzmescipsumn34/correr_no_sirve_para_bajar_grasa6x2p1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuerpo-y-mente-por-el-mundo/episodio/5085901-106-correr-y-bajar-de-peso-no-van-de-la-mano

## Sobre este episodio

Desmitificando varias cositas en este episodio que fui recolentando hablando con mis seguidores, alumnos y amigos al respecto :) espero que les sirva.

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