# T1Ep5: La Teoría Let Them, Soltando el Deseo de Control

Episodio de [Cuerpo, Mente y Dejar ir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuerpo-mente-y-dejar-ir), de Mauricio Vega D..

- Publicado: 29 de septiembre de 2025
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/1088ee334/podcast/play/108991594/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-29%2F408374386-44100-2-3a1a68e994485.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuerpo-mente-y-dejar-ir/episodio/8699497-t1ep5-la-teoria-let-them-soltando-el-deseo-de-control

## Sobre este episodio

En este episodio te hablo sobre la Teoría «Let Them» desde la mirada de Mel Robbins, autora bestseller y experta en Crecimiento Personal. Por supuesto que aquí te menciono la importancia de soltar el deseo de control y te enseño algunas prácticas sencillas para lograrlo desde el Dejar ir. Lo mejor de esta práctica es que cuando sueltas el control, en muchas ocasiones, la vida te sorprende de maneras inesperadas y beneficiosas para ti. Sígueme en mis redes: @terapeuta_maurivegad Instagram: ⁠https://www.instagram.com/terapeuta_maurivegad⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@terapeuta_maurivegad⁠ Sesiones 1:1 ⁠https://encuadrado.com/p/mauricio-vega-diaz

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