# Meditación Guiada para Soltar Heridas Emocionales ‍♀️

Episodio de [Cuentos que Sanan el Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentos-que-sanan-el-alma), de cuentosparaniñossabios.

- Publicado: 30 de julio de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-guiada-para-soltar-heridas-emocionales_mf_178181701_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentos-que-sanan-el-alma/episodio/6021106-meditacion-guiada-para-soltar-heridas-emocionales

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuánto tiempo llevas cargando con heridas que nadie ve? Quizá llevas años sosteniendo el dolor en silencio. Las palabras que te hirieron. Las decepciones. La culpa. La tristeza. El cansancio de haber dado tanto a los demás y haberte olvidado de ti. Esta meditación guiada, inspirada en el cuento "Ínfima Mota de Polvo: De la Humillación a la Esperanza", te acompañará a liberar ese peso emocional para volver a llenar tu corazón de calma, esperanza y amor propio. Durante esta experiencia aprenderás a visualizar cómo dejas atrás todo aquello que ya no necesitas seguir cargando. Soltar heridas emocionales. Liberar tristeza y ansiedad. Dejar atrás el pasado. Recuperar la paz interior. Reconectar contigo misma. Volver a sentir esperanza.

Anterior: [CUENTO PARA PENSAR: Ínfima Mota de Polvo: De la Humillación a la Esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentos-que-sanan-el-alma/episodio/6021107-cuento-para-pensar-infima-mota-de-polvo-de-la-humillacion-a-la-esperanza)
Siguiente: [RESET MENTAL El cuento que te ayudará a romper los pensamientos negativos y volver a empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentos-que-sanan-el-alma/episodio/6021105-reset-mental-el-cuento-que-te-ayudara-a-romper-los-pensamientos-negativos-y-a)

## Últimos episodios de Cuentos que Sanan el Alma

- [MEDITACIÓN ‍♀️ Pétalos Caídos: Sana tu pasado y encuentra paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentos-que-sanan-el-alma/episodio/60091338-meditacion-petalos-caidos-sana-tu-pasado-y-encuentra-paz) · 20 de octubre de 2026 · 23 min
- [Pétalos caídos Un cuento para sanar el duelo, aceptar la pérdida y aprender a soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentos-que-sanan-el-alma/episodio/6021097-petalos-caidos-un-cuento-para-sanar-el-duelo-aceptar-la-perdida-y-aprender-a) · 12 de octubre de 2026 · 3 min
- [‍♀️Meditación profunda ️El mapa de las estrellas y el mar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentos-que-sanan-el-alma/episodio/6021098-meditacion-profunda-el-mapa-de-las-estrellas-y-el-mar) · 2 de octubre de 2026 · 20 min
- [Cuento para reflexionar ️El mapa de las estrellas y el mar ¿Has perdido tu rumbo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentos-que-sanan-el-alma/episodio/6021099-cuento-para-reflexionar-el-mapa-de-las-estrellas-y-el-mar-has-perdido-tu-rumbo) · 27 de septiembre de 2026 · 15 min
- [Meditación Guiada para Calmar la Mente ‍♀️ Llena tu Página en Blanco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentos-que-sanan-el-alma/episodio/6021100-meditacion-guiada-para-calmar-la-mente-llena-tu-pagina-en-blanco) · 15 de septiembre de 2026 · 19 min