# EP 79 Ni de aquí ni de allá: la maleta emocional que el migrante nunca desempaca \| Cuentos de Migrantes

Episodio de [Cuentos de Migrantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentos-de-migrantes), de Hildemaro Solis.

- Publicado: 7 de julio de 2026
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/af0c06e8/podcast/play/122525036/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-7%2F427542793-44100-2-c4b4a704cc40a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentos-de-migrantes/episodio/7160048-ep-79-ni-de-aqui-ni-de-alla-la-maleta-emocional-que-el-migrante-nunca-desempaca

## Sobre este episodio

Migraste, lo lograste… y aun así duele. Nadie te lo advierte, pero salir de tu país es un duelo: pierdes tu identidad, tu profesión, tu red de apoyo, y muchas veces te toca empezar desde cero sin que nadie te haya preparado para el golpe emocional. En este episodio de Cuentos de Migrantes converso con Neyiret Galarza, "Neji", psicóloga y terapeuta emocional colombiana que hoy acompaña a personas que han migrado. Neji se fue sola a Australia buscando algo que no encontró, volvió a Colombia sintiéndose fracasada y con depresión, pidió ayuda, y desde ahí reconstruyó su camino hasta llegar a España a especializarse en inteligencia emocional. Hablamos del duelo migratorio y de por qué duele aunque lo estés logrando. De la soledad que casi nadie confiesa. De la "maleta emocional" que muchos migrantes nunca desempacan y que los deja atrapados entre la nostalgia del pasado y la ansiedad del futuro. Y de la única salida real: aprender a vivir el presente y entender que no empezamos de cero, empezamos de nuevo. Esto es migración positiva: contarte la verdad completa. Migrar se puede, pero se hace con plan, con estrategia y cuidando también tu salud emocional. Si conoces a alguien que está pasando por este proceso y se siente solo, comparte este episodio. Le puede servir más de lo que imaginas. Sigue Cuentos de Migrantes para no perderte las próximas historias.

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