# EP24 - El Dr. del Estrés: 6 Técnicas para evitar el "Burnout" en tu Vida Laboral (Dr. Carlos Cenalmor)

Episodio de [Cuéntanos Tu Éxito - Pódcast Padre e Hijo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentanos-tu-exito-podcast-padre-e-hijo), de Xavier López y Javier López.

- Publicado: 7 de noviembre de 2024
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/f109d2a0/podcast/play/94091027/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-7%2F389405555-44100-2-22dd99b95398e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentanos-tu-exito-podcast-padre-e-hijo/episodio/4982746-ep24-el-dr-del-estres-6-tecnicas-para-evitar-el-burnout-en-tu-vida-laboral-dr

## Sobre este episodio

👉🏻Recibe un mail gratuito cada semana para acabar con el estrés:https://www.carloscenalmor.com/ El estrés está a la orden del día en nuestra sociedad actual, por eso es más importante que nunca que entendamos de donde viene y como manejarlo de forma saludable, para evitar el temido “Burnout” o Síndrome del Trabajador Quemado. Y hoy, el Dr. Carlos Cenalmor, nos explica como.Bienvenidos a Cuéntanos tu Éxito. 🎙️Nos vemos todos los jueves, suscríbete: https://www.youtube.com/channel/UC-7mUE-O8r56RECogLXE8kg 📧 Si quieres contactar con nosotros, este es nuestro mail: xavier@cuentanostuexito.es¿Dónde puedes vernos? 🛜 Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/cuentanostuexitopodcast/📱 Nuestro TikTok:https://www.tiktok.com/@cuentanostuexitopodcast 👉🏽 Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/5ZJgpQFKGkmTG8ophdjptm 🌍 ¿Quiénes somos? Instagram de Javier: https://www.instagram.com/javierlopez.abogado/Canal de YouTube de Xavier: https://www.youtube.com/@UCFuztXACdq1dtYoGOXVSxsQ Instagram de Xavier:https://www.instagram.com/xavierlopezvega/ 🗣️ ¿Por qué nace este pódcast? Cuéntanos tu Éxito nace a raíz de las conversaciones, de padre e hijo, que tenemos en nuestro día a día y que creemos que pueden impactar positivamente en muchísimas personas. Con la finalidad última de ayudar a cada persona a encontrar su éxito. Y además, si añadimos el poder contar con opiniones de diversas personas para que nos cuenten que es para ellos el éxito, solo puede salir algo muy bonito. Esperemos que os guste el formato, y sobre todo que aprendáis mucho, al igual que nosotros con cada episodio. ¡Nos vemos el próximo jueves con un nuevo episodio de Cuéntanos tu Éxito!

Anterior: [EP23: Secretos de una Mente Millonaria: 5 Trucos para conseguir cualquier objetivo (Tertulia Padre e Hijo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentanos-tu-exito-podcast-padre-e-hijo/episodio/4982747-ep23-secretos-de-una-mente-millonaria-5-trucos-para-conseguir-cualquier-objetivo)
Siguiente: [EP25: Padre Hipnotiza a su Hijo en Directo (Especial 100.000 seguidores)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentanos-tu-exito-podcast-padre-e-hijo/episodio/4982745-ep25-padre-hipnotiza-a-su-hijo-en-directo-especial-100-000-seguidores)

## Últimos episodios de Cuéntanos Tu Éxito - Pódcast Padre e Hijo

- [Tertulia Padre e Hijo Empresarios: Escalar Negocios, IA, Ventas y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentanos-tu-exito-podcast-padre-e-hijo/episodio/147004959-tertulia-padre-e-hijo-empresarios-escalar-negocios-ia-ventas-y-mas) · 29 de octubre de 2026 · 1 h 22 min
- [Así Construyó un Negocio Millonario y Viral de Pistachos en España \| Josep Casas - Tacho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentanos-tu-exito-podcast-padre-e-hijo/episodio/87755286-asi-construyo-un-negocio-millonario-y-viral-de-pistachos-en-espana-josep-casas) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 24 min
- [Consultor de Negocios Físicos: “Todo Autónomo Debería Saber Esto en 2027”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentanos-tu-exito-podcast-padre-e-hijo/episodio/4982425-consultor-de-negocios-fisicos-todo-autonomo-deberia-saber-esto-en-2027) · 15 de octubre de 2026 · 1 h 27 min
- [Empresario de 23 años y su Padre: Mi plan para facturar 100.000€ al Mes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentanos-tu-exito-podcast-padre-e-hijo/episodio/4982433-empresario-de-23-anos-y-su-padre-mi-plan-para-facturar-100-000eur-al-mes) · 8 de octubre de 2026 · 1 h 26 min
- [Bernardo Jurado: "Nunca Serás Pobre si Aprendes Esta Habilidad"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuentanos-tu-exito-podcast-padre-e-hijo/episodio/4982434-bernardo-jurado-nunca-seras-pobre-si-aprendes-esta-habilidad) · 1 de octubre de 2026 · 2 h 14 min