# Cuarto Milenio: T.O.C.

Episodio de [Cuarto Milenio (Oficial)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenio-oficial), de Felipe Areal.

- Publicado: 5 de junio de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/72356978/cuarto_milenio_t_o_c_mf_175006182_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenio-oficial/episodio/6571905-cuarto-milenio-t-o-c

## Sobre este episodio

Zuhaitz Gurrutxaga, exfutbolista, presentador y escritor ha escrito un libro donde narra su trastorno por T.O.C. (Trastorno Obsesivo Compulsivo), que condicionó su vida durante largo tiempo. Los rituales obsesivos de Zuhaitz Gurrutxaga en el vestuario se convirtieron en una cárcel invisible antes de cada partido. En su peor etapa, Gurrutxaga se lavaba las manos decenas de veces al día hasta provocarse heridas por el pánico a la contaminación. Durante años, Gurrutxaga ocultó su sufrimiento a compañeros por temor a ser estigmatizado en un mundo tan competitivo. Hoy lo cuenta para los espectadores de Cuarto Milenio. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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