# Episodios de Cuarto Milenial

72 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial

- [Fiesteras, con Andrés Borque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/61335488-fiesteras-con-andres-borque) · 20 de octubre de 2026 · 52 min: El DJ y cantante Andrés Borque, también conocido como 'El Alcalde' del Cuenca Club, es el invitado de este episodio. Ideólogo de los mejores saraos de Madrid y alma máter del…
- [Ser choni, con Andrea Duro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596780-ser-choni-con-andrea-duro) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 02 min: Vuelve 'Cuarto milenial' y lo hacemos con una invitada increíble: la gran Andrea Duro. Hablamos de nuestro pasado choni, del eyeliner más largo que la A-7, del pote de los 2000…
- [¡VOLVEMOS! Nos vemos el 24 de septiembre en los Cines Callao de Madrid](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596784-volvemos-nos-vemos-el-24-de-septiembre-en-los-cines-callao-de-madrid) · 17 de septiembre de 2026 · 2 min: Hay cosas que nos encanta hacer juntas: recordar nuestras sagas favoritas, revivir la época de la SuperPop, hablar de los crushes de la adolescencia… y abrir nuestro Cuarto…
- [Maquinitas, con Abril Zamora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596787-maquinitas-con-abril-zamora) · 28 de enero de 2026 · 1 h 03 min · episodio 10: Invitamos a Abril Zamora al último episodio de la temporada para hablar de videojuegos y recreativos... Pero, como ya es habitual en nuestro cuarto milenial, una cosa lleva a la…
- [Cuerpos de baile, con Vicky Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596789-cuerpos-de-baile-con-vicky-gomez) · 21 de enero de 2026 · 52 min · episodio 9: Que nos gusta un bailoteo es una sorpresa para nadie. En nuestro capítulo más pun-kah-kah recordamos con Vicky Gómez el delirio colectivo que fue la primera edición de Fama y cómo…
- [Las rubias no somos tontas, con Alba Carrillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596790-las-rubias-no-somos-tontas-con-alba-carrillo) · 14 de enero de 2026 · 59 min: ¿Cuánto daño han hecho los estereotipos a la imagen de las rubias? ¿Cómo de complicado es ser modelo y cuántos prejuicios existen todavía al respecto? Hemos invitado a Cuarto…
- [Saxo, drogas y rock’n’roll, con Sergio Bezos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596791-saxo-drogas-y-rocknroll-con-sergio-bezos) · 7 de enero de 2026 · 53 min: ¿Es la música de conservatorio no tan sexy como la de concierto de rock? Hablamos con Sergio Bezos de cómo surgió su interés por la música y de cómo ha cambiado su vida desde que…
- [Mi familia, mi factoría, Especial Navidad con Alba Flores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596793-mi-familia-mi-factoria-especial-navidad-con-alba-flores) · 24 de diciembre de 2025 · 57 min · episodio 6: Hemos pensado que, como es Navidad, a lo mejor escucháis este episodio en familia. O vestidas de pastorcillas. Y por eso tenemos una invitada de una de las familias más queridas…
- [Yayas modernas, con Abuela de Dragones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596796-yayas-modernas-con-abuela-de-dragones) · 17 de diciembre de 2025 · 51 min: Este capítulo es todo lo increíble que esperáis que sea. Hablamos con Guadalupe Fiñana, aka Abuela de Dragones, sobre yayas que miman a sus nietas, sobre la unión entre distintas…
- [Guarrindongas, con Lapili](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596798-guarrindongas-con-lapili) · 10 de diciembre de 2025 · 57 min: Un día más que nos hemos levantado bailongas y bailongas nos acostaremos. Recibimos a Lapili, nuestra Miss Fatty Fairy, en un episodio bien hot en el que hablamos de bailoteos…
- [Freakshow, con Eduardo Casanova](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596799-freakshow-con-eduardo-casanova) · 3 de diciembre de 2025 · 53 min: Hablamos con Eduardo Casanova sobre nuestra atracción hacia los monstruos, porque ¿quién no se ha enamorado de un vampiro alguna vez? Eso nos lleva a hablar de miedos y de ahí a…
- [Spoiler alert, con Diego Merayo (@telocuentosinspoilers)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596801-spoiler-alert-con-diego-merayo-telocuentosinspoilers) · 26 de noviembre de 2025 · 51 min: Las milenials hemos crecido viendo series y aprendiéndonos de memoria los diálogos de nuestras sagas favoritas. Diego Merayo en teoría nos lo cuenta sin spoilers… pero alguno…
- [Noveleras, con María Peláe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596803-noveleras-con-maria-pelae) · 19 de noviembre de 2025 · 51 min: ¿Se puede ser unas modernas y unas antiguas a la vez? En el primer episodio de esta nueva temporada hablamos de ello y de nuestras telenovelas favoritas con una tía chulísima con…
- [Seguir siendo las mismas, con Ingrid García-Jonsson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596805-seguir-siendo-las-mismas-con-ingrid-garcia-jonsson) · 25 de junio de 2025 · 59 min: Seguimos siendo las mismas pero ya no sufrimos... la ola de calor. Y por eso hemos abierto nuestro cuarto milenial en un especial veraniego con Ingrid García-Jonsson. Todo muy…
- [For the girls and the gays, con Blanca Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596806-for-the-girls-and-the-gays-con-blanca-martinez) · 21 de mayo de 2025 · 56 min: Ya sabemos que todos los capítulos que hacemos en cuarto milenial son bastante for the girls and the gays. Pero en este hablamos expresamente de ello (y de los fandoms y de…
- [Ser unas circas, con Samantha Ballentines](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596807-ser-unas-circas-con-samantha-ballentines) · 14 de mayo de 2025 · 59 min: Invitamos a nuestro cuarto milenial a Samantha Ballentines para reivindicar con ella la inmadurez, el coleccionismo y el ser un poquito circas. Porque nos encanta vivir sin haber…
- [Intensas, con Hajar Brown](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596809-intensas-con-hajar-brown) · 7 de mayo de 2025 · 55 min: Preparad los bolis perfumados de pintar corazoncitos porque hoy en nuestro cuarto milenial recordamos la intensidad con la que lo vivíamos todo en los mejores años de nuestras…
- [Romanticonas, con Chloé Wallace](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596810-romanticonas-con-chloe-wallace) · 30 de abril de 2025 · 56 min · episodio 8: La directora de cine Chloé Wallace visita nuestro cuarto milenial para recordar todas las historias de película que nos enamoraron en la adolescencia. Sí, aquellas que nos…
- [Mejores momentos con Miguel Maldonado, Sergio Alcover y Lamine Thior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596811-mejores-momentos-con-miguel-maldonado-sergio-alcover-y-lamine-thior) · 23 de abril de 2025 · 37 min: La semana que viene volvemos a abrir nuestro cuarto milenial para que sigan viniendo invitadas de lujo a sumergirse en la nostalgia con todas vosotras. Esta temporada lo estamos…
- [Mejores momentos con Paula Vázquez, Eva Santolaria y María Isabel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596812-mejores-momentos-con-paula-vazquez-eva-santolaria-y-maria-isabel) · 16 de abril de 2025 · 39 min: Sabemos que la vuelta de Cuarto Milenial os tiene esperando los nuevos episodios cada miércoles con tantas ganas como cuando ibais al kiosko a comprar la SuperPop. Ahora estamos…
- [Recuerdo desbloqueado, con Lamine Thior (aka Bola Ocho)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596814-recuerdo-desbloqueado-con-lamine-thior-aka-bola-ocho) · 9 de abril de 2025 · 59 min: Lamine Thior en los dosmiles, como tantas de nosotras, fue cambiando de tribu urbana y de personalidad unas seis veces por semana. Él mismo nos lo cuenta en esta visita a nuestro…
- [Fliparse con el breakindance, Sergio Alcover](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596816-fliparse-con-el-breakindance-sergio-alcover) · 2 de abril de 2025 · 53 min · episodio 5: Invitamos a nuestro cuarto milenial al mismísimo Sergio Alcover, profe de streetdance en 'Fama, ¡a bailar!' y capitán del molar para toda una generación. Con él hablamos sobre ser…
- [xD, con Miguel Maldonado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596818-xd-con-miguel-maldonado) · 26 de marzo de 2025 · 50 min: Miguel Maldonado viene a nuestro cuarto a contarnos su adolescencia, a recordar las galas de 'Murcia, ¡qué hermosa eres!' Y a decir cosas divertidísimas todo el rato, que para eso…
- [¿Por qué somos así? Con María Isabel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596819-por-que-somos-asi-con-maria-isabel) · 19 de marzo de 2025 · 48 min · episodio 3: María Isabel viene a nuestro cuarto milenial a reír y disfrutar… ¡Y nosotras con ella! Recordamos cómo España se volvió loca con 'Antes muerta que sencilla' y hasta nos damos el…
- [Compañeras Carpeteras, con Eva Santolaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596821-companeras-carpeteras-con-eva-santolaria) · 12 de marzo de 2025 · 51 min · episodio 2: En este episodio recibimos a una de las primeras personas que forró nuestras carpetas: ¡Eva Santolaria! Recordamos con ella cómo nos volvimos locas shippeando a Quimi y Valle…
- [Crecer con la tele encendida, con Paula Vázquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596822-crecer-con-la-tele-encendida-con-paula-vazquez) · 5 de marzo de 2025 · 57 min · episodio 1: Volvemos a nuestro querido Cuarto Milenial con una absoluta leyenda de la televisión con la que hemos crecido: Paula Vázquez. Repasamos con ella desde 'Supervivientes' hasta el…
- [Cuarto Milenial - Estreno el 5 de marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596824-cuarto-milenial-estreno-el-5-de-marzo) · 4 de marzo de 2025 · 0 min: Andrea Compton y Lalachus abren micro desde su Cuarto Milenial. Con invitadas de fantasía, esta habitación sonora que puedes ver y escuchar gratis en todas las plataformas, te…
- [¡Amigas para siempre! Especial fin de temporada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596826-amigas-para-siempre-especial-fin-de-temporada) · 3 de enero de 2024 · 52 min · episodio 22: Las amigas son súper importantes en nuestras vidas. Si no hubiera amigas a las que invitar a nuestro cuarto milenial, no tendría sentido pasar tiempo recordando nuestras…
- [Las muñecas de nuestra infancia, con Gonzalo Caps](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596828-las-munecas-de-nuestra-infancia-con-gonzalo-caps) · 20 de diciembre de 2023 · 49 min · episodio 21: Barbie, Bratz, Polly Pocket… Las milenials crecimos jugando con muñecas y, ahora que somos mayores, seguimos comprándolas para que las niñas que fuimos estén bien contentas…
- [Los tatuajes y piercings de los 2000, con Customizarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596831-los-tatuajes-y-piercings-de-los-2000-con-customizarte) · 6 de diciembre de 2023 · 54 min · episodio 20: Tribales, nombres de primeros amores, piercings con forma de pastilla en la lengua… Los años 2000 fueron una fantasía y nos dejaron tatuajes y piercings que, aunque se borren o…
- ['True crime' en los 90, con Martha Caballero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596832-true-crime-en-los-90-con-martha-caballero) · 22 de noviembre de 2023 · 53 min · episodio 19: Hoy en día tenemos mil documentales y podcasts que cuentan historias sobre crímenes reales. El 'true crime' está muy de moda, pero ya existía cuando éramos unas niñas. Muchos…
- [Los orígenes de los efectos especiales, con Álvaro Wasabi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596834-los-origenes-de-los-efectos-especiales-con-alvaro-wasabi) · 8 de noviembre de 2023 · 49 min · episodio 18: Harry Potter, Matrix, Parque Jurásico, Terminator… Muchas de las pelis con las que crecimos tenían efectos especiales. Y en algunas incluso eran generados digitalmente. En su día…
- [La tele española de los años 90, con Juan Sanguino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596835-la-tele-espanola-de-los-anos-90-con-juan-sanguino) · 25 de octubre de 2023 · 50 min · episodio 17: ‘Médico de familia’, ‘Farmacia de guardia’, ‘Al salir de clase’… cuando éramos pequeñas, sentarnos a ver la tele era todo un acontecimiento. Veíamos series y los primeros reality…
- [Princesas y canciones en 100 años de Disney, con Bely Basarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596836-princesas-y-canciones-en-100-anos-de-disney-con-bely-basarte) · 11 de octubre de 2023 · 48 min · episodio 16: Todas las milenials crecimos viendo las películas de Disney, aprendiéndonos sus bandas sonoras y deseando poder conocer a las princesas que las protagonizaban. Por eso es tan…
- [El baile en la tele de los 2000, con Rafa Méndez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596837-el-baile-en-la-tele-de-los-2000-con-rafa-mendez) · 27 de septiembre de 2023 · 53 min · episodio 15: Siempre nos ha encantado bailar. Es la forma perfecta para liberarnos y expresarnos. Imaginaos lo que supuso ‘Fama, ¡a bailar!’ para toda nuestra generación… Y en especial para…
- [Las novelas románticas de nuestra vida, con Elísabet Benavent](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596838-las-novelas-romanticas-de-nuestra-vida-con-elisabet-benavent) · 13 de septiembre de 2023 · 55 min · episodio 14: Contar historias siempre ha sido lo nuestro. Sobre todo cuando teníamos que decirles a nuestras amigas que había pasado algo con el chico de clase que nos gustaba. Esa capacidad…
- [Musicales milenials, con Andrea Guasch](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596839-musicales-milenials-con-andrea-guasch) · 30 de agosto de 2023 · 50 min · episodio 13: Siempre nos han encantado los musicales. Verlos y recrear sus mejores escenas en casa intentando poner las voces de todos los personajes, claro. ‘Grease’, ‘Moulin Rouge!’…
- [Leyendas urbanas y miedos irracionales, con Ger](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596842-leyendas-urbanas-y-miedos-irracionales-con-ger) · 16 de agosto de 2023 · 51 min · episodio 12: El hombre del saco, decir tres veces “Verónica” frente al espejo, las cadenas de Messenger en las que un fantasma amenazaba con matarte si no compartías su historia… Nos hemos…
- [Las voces de doblaje de nuestra infancia, con Vera Bosch](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596844-las-voces-de-doblaje-de-nuestra-infancia-con-vera-bosch) · 2 de agosto de 2023 · 54 min · episodio 11: Aunque en nuestros posters estuvieran los mejores actores y actrices de Hollywood, crecimos escuchando a Constantino Romero, Mercedes Montalá o Luis Posada. Para recordar las…
- [Los veranos de Club Disney, con Jimmy Castro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596846-los-veranos-de-club-disney-con-jimmy-castro) · 19 de julio de 2023 · 51 min · episodio 10: Aunque en verano no había clase, nosotras seguíamos madrugando. ¿Para estudiar? No exactamente. Lo hacíamos, por ejemplo, para ver en la tele cómo El Canto del Loco daba un…
- [Recordando Nuevo Vale y Loka con sus creadoras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596848-recordando-nuevo-vale-y-loka-con-sus-creadoras) · 5 de julio de 2023 · 50 min · episodio 9: Durante mucho tiempo, el mejor momento de la semana llegaba cuando íbamos a comprarnos el último número de nuestras revistas favoritas. Los consultorios, el horóscopo, los…
- [Cine y feminismo en los 90, con María Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596849-cine-y-feminismo-en-los-90-con-maria-guerra) · 21 de junio de 2023 · 48 min · episodio 8: Pelis como Titanic o Fargo nos marcaron mucho. También lo hicieron Pretty Woman y Dirty Dancing, pero esas han envejecido regular, por decirlo de alguna manera. ¿Es posible verlas…
- [Hermanas mayores vs hermanas pequeñas, con Tamara García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596851-hermanas-mayores-vs-hermanas-pequenas-con-tamara-garcia) · 7 de junio de 2023 · 51 min · episodio 7: Aunque llevemos vacilándoles lo máximo posible toda la vida, nuestras hermanas son muy importantes para nosotras. Y nosotras para ellas. O al menos eso dicen. Hemos invitado a…
- [Ser ídolo milenial, con Andy y Lucas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596853-ser-idolo-milenial-con-andy-y-lucas) · 24 de mayo de 2023 · 46 min · episodio 6: Cuarto Milenial nació para que pudiéramos vivir días como este. Nosotras (y vosotras también, que lo sabemos) crecimos con la música de Andy y Lucas sonando en nuestros mp3. Les…
- [Los orígenes de YouTube, con Melo Moreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596855-los-origenes-de-youtube-con-melo-moreno) · 10 de mayo de 2023 · 51 min · episodio 5: Los vídeos de gatitos, los quereseres, ‘Yo soy cani’... Antes de convertirse en el paraíso de la creación de contenido, YouTube era el sitio al que acudíamos para ver vídeos…
- ['Los Serrano' y familias milenials, con Fran Perea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596857-los-serrano-y-familias-milenials-con-fran-perea) · 26 de abril de 2023 · 50 min · episodio 4: Bueno, bueno, bueno. Hoy estamos muy emocionadas. En este episodio nos visita el ídolo milenial por excelencia: Fran Perea. En el vigésimo aniversario del estreno de ‘Los…
- [Cómicxs de los 2000, con Asaari Bibang](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596859-comicxs-de-los-2000-con-asaari-bibang) · 12 de abril de 2023 · 52 min · episodio 3: De 'La hora chanante' a 'Friends', la comedia fue muy importante para toda nuestra generación. Crecimos entre programas de humor y eso se nota en podcasts como este… ¿No? Asaari…
- [Recordando Disney Channel, con Berry](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596861-recordando-disney-channel-con-berry) · 29 de marzo de 2023 · 50 min · episodio 2: Hannah Montana, los Jonas Brothers, Camp Rock, Selena Gómez, Zack y Cody… Las series y películas de Disney Channel nos marcaron mucho. Y a nuestra amiga Berry, más todavía. Sobre…
- [Ser emo en los 2000, con Angy Fernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596863-ser-emo-en-los-2000-con-angy-fernandez) · 15 de marzo de 2023 · 53 min · episodio 1: ¡Hemos vuelto! Empezamos la segunda temporada con una de las personas más Cuarto Milenial que conocemos, Angy Fernández, y nos ponemos nostálgicas con ella para recordar lo que…
- [¡Especial fin de temporada! Dos milenials entre revistas (Loka, Vale, Bravo, SuperPop...)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarto-milenial/episodio/7596865-especial-fin-de-temporada-dos-milenials-entre-revistas-loka-vale-bravo-superpop) · 28 de diciembre de 2022 · 49 min · episodio 22: Acabamos el año con el espíritu de una fiesta de pijamas, pero recordando nuestras camisetas del mercadillo de las Spice Girls, los pendientes plastiqueros, los cinturones de…

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