# Episodio 6: El Pípila

Episodio de [CUARENTALECENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarentalecencia), de Elizabet0WN.

- Publicado: 20 de septiembre de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/115145df0/podcast/play/126046104/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-20%2Fa74540cd-ade8-6adf-b819-28ba16bf45a7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuarentalecencia/episodio/6576905-episodio-6-el-pipila

## Sobre este episodio

Hay piedras que no pesan kilos, pesan culpa. En este episodio hablamos de Ozempic, Mounjaro, pérdida de peso y de algo que estoy viendo todos los días en consulta: pacientes que consiguen resultados increíbles y, aun así, sienten que hicieron trampa. Pero también hablamos de lo que tienes que saber antes, durante y después de utilizar este tipo de medicamentos: vesícula, páncreas, digestión, estreñimiento, anticoncepción, piel, cabello, masa muscular y recuperación de peso. No desde lo que repiten las redes sociales, sino desde lo que estoy viendo con pacientes reales y contrastándolo con la evidencia disponible. Si esta herramienta está indicada para ti, la culpa no te sirve. La información sí. La estrategia sí. El acompañamiento sí. Y si quieres que te acompañe durante tu proceso para construir una estrategia nutricional que puedas sostener, agenda tu Consulta Estratégica Nutricional por WhatsApp: 656 350 5570. Próximo episodio: E.T. Y no, no es el extraterrestre: efluvio telógeno. Vamos a hablar de por qué se te puede estar cayendo el cabello y qué tiene que ver todo esto con nutrición, pérdida de peso y Cuarentalescencia. Tu cuerpo cambia. Tus hormonas cambian. Tu nutrición también.

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