# P. Entiende tu cerebro en 17 min. Alinear pasado, presente y futuro. - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [Cuadernos de Inlogika](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuadernos-de-inlogika), de Jose Torres Psicología.

- Publicado: 1 de junio de 2023
- Duración: 56 min
- Audio: https://www.ivoox.com/p-entiende-tu-cerebro-17-min-alinear_mf_108085840_feed_1.mp3?d=1686224076
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuadernos-de-inlogika/episodio/3008812-p-entiende-tu-cerebro-en-17-min-alinear-pasado-presente-y-futuro-episodio-para

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Reflexiono sobre la importancia de alinear pasado, presente y futuro. Hablaremos de momentos crónicos o temporales de desconexión, tanto con lo corporal, como con lo individual, es decir; con nuestro cuerpo y nuestra mente como un sistema sometido a presión, como con la parte de nuestra esencia que más tiene que ver con quién somos nosotros mismos, y que todo tiene que ver con la sensación de estar viviendo nuestra propia vida. El exitoso mecanismo de supervivencia lo no-consciente de la exagerada tendencia al sobre-esfuerzo, la hyper-alerta o el bloqueo de expresión de emociones, tiene sus muchas ventajas de cara a sobrevivir y adaptarnos al entorno, pero puede llegar a agotar y a llevarnos a tener la sensación de que no estamos viviendo nuestra propia vida. A este respecto, al respecto de esta dicha, que no es buena, si no muy buena, nunca es tarde para abrir reflexión e incluir el planos de análisis para interpretarnos. Un fuerte abrazo a todos y espero lo disfruten. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Cuadernos de Inlogika . Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1099051

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