# Aprende a gestionar tu estrés y acabar con tu ansiedad. - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [Cuadernos de Inlogika](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuadernos-de-inlogika), de Jose Torres Psicología.

- Publicado: 23 de octubre de 2023
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/aprende-a-gestionar-tu-estres-acabar-con_mf_118218467_feed_1.mp3?d=1700585429
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuadernos-de-inlogika/episodio/3008728-aprende-a-gestionar-tu-estres-y-acabar-con-tu-ansiedad-episodio-exclusivo-para

## Sobre este episodio

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