# Tareas de positividad semanal. La meditación del Lunes.

Episodio de [Cuadernos de Inlogika](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuadernos-de-inlogika), de Jose Torres Psicología.

- Publicado: 2 de marzo de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://www.ivoox.com/tareas-positividad-semanal-la-meditacion-del-lunes_mf_140785454_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuadernos-de-inlogika/episodio/3008360-tareas-de-positividad-semanal-la-meditacion-del-lunes

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Esta semana les iré colgando tareas de positividad recomendadas por el sistema nacional de salud mental para ayudar a la población desde el servicio público.

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