# Cuaderno mayor - La vuelta a la rutina de los mayores tras el verano - 04/10/26

Episodio de [Cuaderno mayor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-mayor), de Radio 5.

- Publicado: 4 de octubre de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://ztnr.rtve.es/ztnr/17245430.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-mayor/episodio/1852977-cuaderno-mayor-la-vuelta-a-la-rutina-de-los-mayores-tras-el-verano-04-10-26

## Sobre este episodio

Tras los cambios que implica el verano para las personas mayores, en cuanto a horarios y actividad, es importante que se produzca una vuelta a la rutina ordenada y paulatina. Escuchar audio

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