# ¿El ayuno intermitente puede curar enfermedades?

Episodio de [Cuaderno de la Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud), de EL COMERCIO de Ecuador.

- Publicado: 6 de agosto de 2024
- Duración: 44 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://content.rss.com/episodes/278249/1599575/cuaderno-de-la-salud/2024_08_06_00_31_16_3440d81b-57e6-470c-83a8-ec54a555467b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud/episodio/1059168-el-ayuno-intermitente-puede-curar-enfermedades

## Sobre este episodio

¿Tienes un comentario, pregunta o tema que sugerir? Déjanos un mensaje de voz. Nos gustaría escucharte y responderte en el próximo pódcast. En este episodio de El Cuaderno de la Salud, tu anfitrión Oscar Álvarez explora el fascinante mundo del ayuno intermitente. Acompáñanos mientras conversamos con la reconocida nutrióloga Nicole Cali, quien comparte su vasta experiencia y conocimientos sobre los beneficios científicos comprobados de esta práctica. Descubre cómo el ayuno intermitente puede mejorar tu salud metabólica, promover la longevidad y mucho más. ¡No te lo pierdas! Este es un producto de EL COMERCIO, buscando cada día darte información para mejorar tu calidad de vida y la de tu familia. Puedes contactarnos en ⁠⁠⁠⁠⁠ podcast@elcomercio.com ⁠⁠⁠⁠⁠ Gracias por escuchar este podcast. Más info: https://www.elcomercio.com/podcasts/cuaderno-de-la-salud

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