# Lonchera escolar rica y nutritiva

Episodio de [Cuaderno de la Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud), de EL COMERCIO de Ecuador.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 49 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://content.rss.com/episodes/278249/1650116/cuaderno-de-la-salud/2024_09_09_23_58_36_863bd5a7-f20b-4285-815b-a163a4271e5f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud/episodio/1059163-lonchera-escolar-rica-y-nutritiva

## Sobre este episodio

¿Tienes un comentario, pregunta o tema que sugerir? Déjanos un mensaje de voz. Nos gustaría escucharte y responderte en el próximo pódcast. En este episodio de El Cuaderno de la Salud, nos enfocamos en un aspecto fundamental para el desarrollo de los niños: la alimentación escolar. Junto a la nutricionista María José Paredes, especialista en nutrición del Hospital Vozandes Quito, aprenderemos cómo preparar una lonchera equilibrada, deliciosa y llena de nutrientes esenciales. Descubre consejos prácticos y fáciles de aplicar para garantizar que tus hijos tengan la energía y concentración necesarias para su jornada escolar. ¡No te pierdas esta guía indispensable para padres y cuidadores! Este es un producto de EL COMERCIO, buscando cada día darte información para mejorar tu calidad de vida y la de tu familia. Puedes contactarnos en ⁠⁠⁠⁠⁠ podcast@elcomercio.com ⁠⁠⁠⁠⁠ Gracias por escuchar este podcast. Más info: https://www.elcomercio.com/podcasts/cuaderno-de-la-salud

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