# Personas Altamente Sensibles (PAS): cuando sentir más se convierte en un súper poder

Episodio de [Cuaderno de la Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud), de EL COMERCIO de Ecuador.

- Publicado: 22 de enero de 2026
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 77
- Audio: https://content.rss.com/episodes/278249/2475571/cuaderno-de-la-salud/2026_01_21_18_30_01_52fc33e8-61b8-43e0-8096-fffd5f08d696.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud/episodio/1059098-personas-altamente-sensibles-pas-cuando-sentir-mas-se-convierte-en-un-super

## Sobre este episodio

¿Tienes un comentario, pregunta o tema que sugerir? Déjanos un mensaje de voz. Nos gustaría escucharte y responderte en el próximo pódcast. Sentir más no es un defecto. En este episodio de El Cuaderno de la Salud hablamos sobre las Personas Altamente Sensibles (PAS) y cómo la alta sensibilidad emocional, cuando se comprende y se cuida, puede transformarse en una verdadera fortaleza. Junto a Paola Estévez, psicóloga clínica del Hospital VozAndes, Quito, desmontamos mitos alrededor de la sensibilidad, abordamos su relación con la ansiedad, la importancia de poner límites, el autocuidado emocional y el poder de sentir en un mundo que va demasiado rápido. 🎧 Un episodio para quienes siempre sintieron más… y nunca supieron que eso también podía ser un don. Conduce: Óscar Álvarez 📩 Contacto: podcast@elcomercio.com 🌐 Web: www.elcomercio.com

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