# Heridas emocionales de la infancia: cómo afectan tu vida adulta y cómo empezar a sanar

Episodio de [Cuaderno de la Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud), de EL COMERCIO de Ecuador.

- Publicado: 10 de agosto de 2026
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 97
- Audio: https://content.rss.com/episodes/278249/3044588/cuaderno-de-la-salud/2026_08_03_23_19_58_0562993b-5f49-401d-b3e4-9111d4a09dae.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud/episodio/1059078-heridas-emocionales-de-la-infancia-como-afectan-tu-vida-adulta-y-como-empezar-a

## Sobre este episodio

¿Tienes un comentario, pregunta o tema que sugerir? Déjanos un mensaje de voz. Nos gustaría escucharte y responderte en el próximo pódcast. ¿Y si muchas de las decisiones que tomas hoy las estuviera tomando el niño que un día fue herido? En este episodio de El Cuaderno de la Salud , la neuropsicóloga Daniela Barsallo explica cómo las heridas emocionales de la infancia pueden influir en la autoestima, las relaciones, la ansiedad y la forma en que enfrentamos la vida adulta. Una conversación profunda sobre memoria emocional, apego, abandono, neuroplasticidad y esperanza. Porque comprender tu historia puede ser el primer paso para transformarla. Las heridas de tu infancia cuentan parte de tu historia... pero nunca tendrán la última palabra. CONDUCTOR: Oscar Alvarez.

Anterior: [Insuficiencia cardíaca: la guía que todo paciente y cuidador debería conocer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud/episodio/1059079-insuficiencia-cardiaca-la-guia-que-todo-paciente-y-cuidador-deberia-conocer)
Siguiente: [Cáncer: la medicina del futuro ya comenzó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud/episodio/1059077-cancer-la-medicina-del-futuro-ya-comenzo)

## Últimos episodios de Cuaderno de la Salud

- [Sueros intravenosos: ¿cuándo ayudan y cuándo pueden hacer daño?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud/episodio/146971282-sueros-intravenosos-cuando-ayudan-y-cuando-pueden-hacer-dano) · 26 de octubre de 2026 · 24 min
- [OBESIDAD: ¿Cómo saber si tu peso ya está afectando tu salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud/episodio/1826728-obesidad-como-saber-si-tu-peso-ya-esta-afectando-tu-salud) · 28 de septiembre de 2026 · 29 min
- [Cáncer: la medicina del futuro ya comenzó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud/episodio/1059077-cancer-la-medicina-del-futuro-ya-comenzo) · 15 de septiembre de 2026 · 28 min
- [Insuficiencia cardíaca: la guía que todo paciente y cuidador debería conocer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud/episodio/1059079-insuficiencia-cardiaca-la-guia-que-todo-paciente-y-cuidador-deberia-conocer) · 3 de agosto de 2026 · 30 min
- [¿Quiere empezar a hacer ejercicio? Evite el error que lesiona a miles de personas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-la-salud/episodio/1059080-quiere-empezar-a-hacer-ejercicio-evite-el-error-que-lesiona-a-miles-de-personas) · 27 de julio de 2026 · 29 min