# Entrenar en navidades no es entrenar

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 9 de diciembre de 2019
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/8843598/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-04%2Fedb06e4e44b5f5f466c9bc9835403f49.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1145066-entrenar-en-navidades-no-es-entrenar

## Sobre este episodio

Llegan estas fechas y para muchos supone un gran problema el hecho de no poder entrenar. En este episodio te cuento por que no deberías de preocuparte en exceso por esta situación y como puede que incluso sea beneficioso en determinados casos. Twitter: twitter.com/ivllamazares Instagram: instagram.com/ivllamazares Contacto: holaivanllamazares@gmail.com

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