# Cinturón de levantamiento. Cómo y cuándo utilizarlo

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 29 de enero de 2021
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/25527411/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-0-21%2F34068fee-7d83-d6c5-fa0e-bb506560291f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1145009-cinturon-de-levantamiento-como-y-cuando-utilizarlo

## Sobre este episodio

En este episodio te explico cómo utilizar un cinturón de levantamiento a la hora de entrenar y además hablo de los siguientes puntos: Errores más frecuentes en su utilización Cuándo y cómo colocarlo Tipos de cinturones en el mercado y cuál elegir Puedes escuchar este podcast en Spotify , Apple Podcast y Google Podcast ¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista

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