# Principales ventajas y desventajas de una rutina fullbody

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 19 de febrero de 2021
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/26442013/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-1-9%2Ff7a8501f-f418-54f4-2044-5189b3f2b0d2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1145006-principales-ventajas-y-desventajas-de-una-rutina-fullbody

## Sobre este episodio

En este episodio repaso las que para mí son las principales ventajas y desventajas de una rutina fullbody. Si a ti se te ocurre alguna que creas de importancia házmelo saber y si quieres que hable de otra rutina déjame un mensaje en ivllamazares.com/podcast Puedes escuchar este podcast en Spotify , Apple Podcast y Google Podcast ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista

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