# 7 claves para desarrollar un cuerpo atlético

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 26 de marzo de 2021
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/29229224/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-2-17%2F3fe66328-5b51-1891-40be-52186df0b185.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1145001-7-claves-para-desarrollar-un-cuerpo-atletico

## Sobre este episodio

En este episodio resumo las siete claves que considero de suma importancia a la hora de desarrollar un cuerpo con músculo, definido, ágil, veloz y sobre todo estético. En definitiva un cuerpo atlético. Puedes escuchar este podcast en Spotify , Apple Podcast y Google Podcast ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista

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