# Cómo saber si eres principiante, intermedio o avanzado

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 6 de agosto de 2021
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/37962391/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-6-28%2F4c87dc30-ea3d-c28f-b932-413ef55ed201.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144982-como-saber-si-eres-principiante-intermedio-o-avanzado

## Sobre este episodio

Hoy te cuento cómo determinar tu nivel de entrenamiento a partir de diferentes variables. Además te dejo este post de Instagram en el que puedes calcularlo a partir de las marcas en diferentes ejercicios. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista -- Puedes escuchar este podcast en Spotify , Apple Podcast , Google Podcast y Amazon Music

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