# Tips para entrenar más rápido

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 18 de febrero de 2022
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/47070777/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-1-2%2F8c03da8c-6fee-551b-d2b2-e5da0773249e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144957-tips-para-entrenar-mas-rapido

## Sobre este episodio

¿Tienes poco tiempo para entrenar? Hoy te cuento algunos consejos prácticos que puedes aplicar a tu entrenamiento para aprovechar al máximo el tiempo que dedicas a levantar hierros. Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

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