# ¿Cuánto tiempo dedicas a la semana a entrenar?

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 13 de mayo de 2022
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/51186321/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-27%2F63b96cd5-e2bd-6008-7493-9999bf09f8f5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144945-cuanto-tiempo-dedicas-a-la-semana-a-entrenar

## Sobre este episodio

Soy partidario de entrenar poco y bien, lo que me ha permitido desde hace años ir mejorando en el entrenamiento sin terminar quemado. Hoy te cuento cuánto tiempo entreno a la semana y comparto mi punto de vista con respecto a este tema. Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

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