# No caigas en estos tres errores al entrenar

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 10 de febrero de 2023
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/64112872/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-27%2F80d68f56-e3a9-523f-8ab5-43b85d672ee3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144906-no-caigas-en-estos-tres-errores-al-entrenar

## Sobre este episodio

Si llevas un tiempo entrenando verás que los resultados ya no son tan rápidos como al principio. Te cuento tres aspectos clave que debes corregir para seguir viendo progresos en tu rutina. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: http://lifters.es

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