# ¿Entrenar solo o acompañado?

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 3 de marzo de 2023
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/65165351/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-16%2F5aa19b2b-51f4-a519-07c0-4443b47c67da.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144903-entrenar-solo-o-acompanado

## Sobre este episodio

Está claro que tanto entrenar con alguien como hacerlo solo tiene sus pros y sus contras. Te cuento cómo lo veo yo y la mejor forma de valorar qué opción debes elegir en tu caso. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://lifters.es

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