# Mejor técnica para progresar siendo novato

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 10 de marzo de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/65506724/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-23%2Fb8afe49a-fbf3-0f83-cae7-50f23540046d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144902-mejor-tecnica-para-progresar-siendo-novato

## Sobre este episodio

Hay muchas técnicas diferentes que podemos aplicar con más o menos éxito al entrenamiento de fuerza. Te cuento hasta qué punto son necesarias siendo una persona principiante y si hay alguna que destaca por encima del resto. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://lifters.es

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