# Ganar músculo en definición

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 26 de mayo de 2023
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/69036247/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-21%2Fe88ca572-1cf9-9261-d5e3-80e51de2ac10.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144891-ganar-musculo-en-definicion

## Sobre este episodio

Ganar músculo es un proceso relativamente complejo que implica que se cumplan varios factores. Si a esto le sumas el hecho de plantear una definición, la cosa se vuelve más dificil. Aun así, hay algunas situaciones en las que plantear un objetivo de este tipo es viable. Vamos a verlas. Me encuentras en: ivllamazares.com

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