# Entrenamiento evolutivo. ¿Qué significa eso?

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 7 de marzo de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/82148714/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-2%2Faea21a4b-4f5b-754f-bc93-b9d11cee296d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144852-entrenamiento-evolutivo-que-significa-eso

## Sobre este episodio

En este episodio respondo una duda que me ha llegado por mail y doy mi opinión acerca de nuevas tendencias en cuanto a sistemas de entrenamiento. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es

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