# El mejor entrenamiento minimalista para el verano

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 4 de julio de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/86258137/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-3%2F5cf561ae-0e0b-711b-0094-bfb0888a048a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144835-el-mejor-entrenamiento-minimalista-para-el-verano

## Sobre este episodio

Si buscas un entrenamiento simple y efectivo para el verano, hay algunas premisas que este debe cumplir. En este episodio te cuento la mejor opción bajo mi punto de vista. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC

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