# Juntar ejercicios y recortar tiempo de entrenamiento

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 31 de octubre de 2024
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/90704282/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-21%2F07e180b3-c3cf-0075-0a39-b82dff4be3fd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144820-juntar-ejercicios-y-recortar-tiempo-de-entrenamiento

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento cómo combinar ejercicios dentro de un mismo entrenamiento para acortar los tiempos y lograr los mismos resultados. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

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