# ¿Cómo crees que es tu rutina de entrenamiento?

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 5 de diciembre de 2024
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/93117021/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-16%2F11476ddb-8208-571f-304c-cc9406affcef.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144815-como-crees-que-es-tu-rutina-de-entrenamiento

## Sobre este episodio

Hoy te planteo un ejercicio muy sencillo para valorar hasta qué punto tu rutina de entrenamiento está bien planteada y orientada a los objetivos que buscas. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

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