# Buenos ejercicios para trabajar todo el cuerpo

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 6 de febrero de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/95829186/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-14%2F1ecf889e-d834-ac00-8736-8f61f191a837.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144808-buenos-ejercicios-para-trabajar-todo-el-cuerpo

## Sobre este episodio

Hoy te cuento algunas de las opciones más interesantes para entrenar todo el cuerpo con una rutina sencilla y muy poco material. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

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