# ¿Fuerza o músculo?

Episodio de [Cuaderno de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento), de Iván Llamazares.

- Publicado: 26 de marzo de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bf434e4/podcast/play/116487379/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-6%2F35e44636-7fa7-8979-a4c7-d0014ff96451.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuaderno-de-entrenamiento/episodio/1144754-fuerza-o-musculo

## Sobre este episodio

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