# Episodios de Cruzando Time Zones: How I got lucky

11 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky

- [Tu vida no es el problema sino que ya no te queda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky/episodio/7517738-tu-vida-no-es-el-problema-sino-que-ya-no-te-queda) · 28 de abril de 2026 · 38 min · episodio 10: Tu vida no es el problema. El problema es que ya no te queda. Y darte cuenta de eso puede sacudirlo todo. En este cierre de temporada, hablamos de la culpa, el miedo, el duelo y…
- [Resiliencia: las grietas también pueden volverse oro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky/episodio/7517740-resiliencia-las-grietas-tambien-pueden-volverse-oro) · 21 de abril de 2026 · 38 min · episodio 9: Hay procesos que no solo duelen: nos cambian. Nos rompen por dentro, nos obligan a soltar versiones de nosotras mismas y nos enfrentan a una pregunta difícil: ¿cómo se sigue…
- [La importancia de decir NO sin sentir culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky/episodio/7517747-la-importancia-de-decir-no-sin-sentir-culpa) · 9 de abril de 2026 · 44 min · episodio 8: ¿Te cuesta decir que no? A mí también. En este episodio de Cruzando Time Zones hablo, junto con Lau, de algo que nos ha pasado muchísimas veces: decir que sí por compromiso, por…
- [El miedo a empezar de nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky/episodio/7517748-el-miedo-a-empezar-de-nuevo) · 31 de marzo de 2026 · 31 min · episodio 7: ¿Por qué cuesta tanto empezar, incluso cuando sabes que sí puedes? En este episodio de Cruzando Time Zones , hablamos del miedo a empezar , del perfeccionismo, las dudas y el…
- [La amistad a distancia: Mantener vínculos a kilómetros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky/episodio/7517749-la-amistad-a-distancia-mantener-vinculos-a-kilometros) · 10 de marzo de 2026 · 46 min · episodio 6: Las amistades no son estáticas. Cambian, evolucionan y se transforman con cada etapa de la vida. En este episodio hablamos de cómo nuestras relaciones se van ajustando conforme…
- [10 Claves de CTZ para ser más feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky/episodio/7517750-10-claves-de-ctz-para-ser-mas-feliz) · 27 de febrero de 2026 · 49 min · episodio 5: Game Changer, este episodio es para esos momentos en los que se apagan las luces del fin de año, regresa la rutina… y la vida vuelve a exigirnos. Cuando te sientes más cansada…
- [Hábitos desde el Fracaso: Cómo 2025 Construye tu 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky/episodio/7517751-habitos-desde-el-fracaso-como-2025-construye-tu-2026) · 15 de enero de 2026 · 1 h 01 min · episodio 4: “No fracasaste en tus metas…”“Fracasaste en los hábitos que las sostenían.” En este episodio hablamos de los 10 hábitos que nos impidieron cumplir nuestras metas en 2025 . No…
- [Rituales que nos sostienen: la magia personal detras de la Navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky/episodio/7517752-rituales-que-nos-sostienen-la-magia-personal-detras-de-la-navidad) · 17 de diciembre de 2025 · 44 min · episodio 3: En este episodio, Naddy y Lau conversan sobre cómo las tradiciones y rituales navideños evolucionan con nosotros a lo largo de la vida, especialmente cuando migramos, cambiamos de…
- [La disciplina: entre lo que logramos y lo que dejamos para después](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky/episodio/7517753-la-disciplina-entre-lo-que-logramos-y-lo-que-dejamos-para-despues) · 12 de diciembre de 2025 · 56 min · episodio 2: En este episodio, Lau y Naddy abren una conversación honesta sobre el cierre de año, los propósitos que sí lograron… y los que se quedaron pendientes. Reflexionan sobre cómo la…
- [Conversaciones que nos hicieron replantear todo: The breaking point](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky/episodio/7517754-conversaciones-que-nos-hicieron-replantear-todo-the-breaking-point) · 3 de diciembre de 2025 · 39 min · episodio 1: En este episodio abrimos el corazón para hablar de esos momentos que nos quiebran… pero también nos despiertan. Esas conversaciones incómodas, necesarias y transformadoras que nos…
- [Trailer oficial – Cruzando Time Zones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruzando-time-zones-how-i-got-lucky/episodio/7517755-trailer-oficial-cruzando-time-zones) · 22 de noviembre de 2025 · 2 min: Bienvenid@ a Cruzando Time Zones , el podcast donde dos amigas que viven entre países, culturas y husos horarios comparten historias reales, momentos que nos han cambiado la vida…