# Episodios de Crudités

252 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites

- [Episodio 52 - El de Vicente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660050-episodio-52-el-de-vicente) · 11 de noviembre de 2024 · 18 min: Más en www.lamilla.run
- [Episodio 51 - El del faisán y la concha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660051-episodio-51-el-del-faisan-y-la-concha) · 9 de noviembre de 2024 · 18 min: Más en www.lamilla.run
- [Episodio 50 - El de la mejor media maratón del mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660052-episodio-50-el-de-la-mejor-media-maraton-del-mundo) · 8 de noviembre de 2024 · 18 min: Más en www.lamilla.run
- [Episodio 49 - El de Valencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660053-episodio-49-el-de-valencia) · 7 de noviembre de 2024 · 19 min: Dona en https://bit.ly/kilometros-solidarios
- [Episodio 48 - El de probar zapas nuevas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660054-episodio-48-el-de-probar-zapas-nuevas) · 5 de noviembre de 2024 · 18 min: Puedes apuntarte al rodaje con Run Motherfucker Run aquí: https://asicsfeelthecomfort.com/events/influencer-san-sebastian-2024
- [Episodio 47 - El de los siete magníficos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660055-episodio-47-el-de-los-siete-magnificos) · 4 de noviembre de 2024 · 19 min: Más en www.lamilla.run
- [Episodio 46 - El de la sauna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660056-episodio-46-el-de-la-sauna) · 3 de noviembre de 2024 · 18 min
- [Episodio 45 - El de los 21.097 récords](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660057-episodio-45-el-de-los-21-097-records) · 28 de octubre de 2024 · 18 min: Más en www.lamilla.run
- [Episodio 44 - El del pánico en el túnel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660058-episodio-44-el-del-panico-en-el-tunel) · 25 de octubre de 2024 · 18 min: Más en www.lamilla.run
- [Episodio 43 - El de las Nikes nuevas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660059-episodio-43-el-de-las-nikes-nuevas) · 23 de octubre de 2024 · 18 min: Más en www.lamilla.run
- [Episodio 42 - El de los millones de amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660060-episodio-42-el-de-los-millones-de-amigos) · 22 de octubre de 2024 · 18 min: Más en www.lamilla.run
- [Episodio 41 - El del sin dorsal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660061-episodio-41-el-del-sin-dorsal) · 18 de octubre de 2024 · 18 min: Más en www.lamilla.run
- [Episodio 40 - El del récord del mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660062-episodio-40-el-del-record-del-mundo) · 13 de octubre de 2024 · 18 min: Más en www.lamilla.run
- [Episodio 39 - El de entrenar la feria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660063-episodio-39-el-de-entrenar-la-feria) · 12 de octubre de 2024 · 17 min: Más en www.lamilla.run
- [Episodio 38 - El de entrenar el vuelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660064-episodio-38-el-de-entrenar-el-vuelo) · 11 de octubre de 2024 · 18 min: Cómo volar para correr. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 37 - El de confiar en el proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660065-episodio-37-el-de-confiar-en-el-proceso) · 10 de octubre de 2024 · 18 min: Trust the process. Más, cada mañana, en www.lamilla.run
- [Episodio 36 - El de las zapatillas de 500 euros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660066-episodio-36-el-de-las-zapatillas-de-500-euros) · 8 de octubre de 2024 · 22 min: Mis sensaciones con las adidas Adizero Adios Pro Evo 1 en un entrenamiento de series. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 35 - El de los dos marchosos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660067-episodio-35-el-de-los-dos-marchosos) · 9 de agosto de 2024 · 18 min: De Extremadura a Graná. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 34 - El de los 9 segundos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660068-episodio-34-el-de-los-9-segundos) · 6 de agosto de 2024 · 18 min: Ocho sub 10. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 33 - El de derribar ídolos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660069-episodio-33-el-de-derribar-idolos) · 4 de agosto de 2024 · 18 min: Lo que nos gusta hacer sangre. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 32 - El de las estadísticas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660070-episodio-32-el-de-las-estadisticas) · 2 de agosto de 2024 · 17 min: No eres lento. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 31 - El del ojo humano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660071-episodio-31-el-del-ojo-humano) · 1 de agosto de 2024 · 17 min: Las reglas son así. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 30 - El de las 100 millas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660072-episodio-30-el-de-las-100-millas) · 28 de julio de 2024 · 17 min: O 160 km. más en www.lamilla.run
- [Episodio 29 - El del globo francés 🎈](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660073-episodio-29-el-del-globo-frances) · 27 de julio de 2024 · 18 min: Libertad, igualdad, fraternidad. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 28 - El del arquero fogoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660074-episodio-28-el-del-arquero-fogoso) · 26 de julio de 2024 · 17 min: Let the games begin. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 27 - El de quedarse a cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660075-episodio-27-el-de-quedarse-a-cero) · 25 de julio de 2024 · 17 min: Un día en blanco. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 26 - El del oído.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660076-episodio-26-el-del-oido) · 23 de julio de 2024 · 17 min: Evolución del sonido. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 25 - El del paso a un lado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660077-episodio-25-el-del-paso-a-un-lado) · 22 de julio de 2024 · 17 min: No hay nada malo en retirarse. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 24 - El del coleguita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660078-episodio-24-el-del-coleguita) · 21 de julio de 2024 · 18 min: Mejor acompañado que solo. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 23 - El de las zapas viajeras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660079-episodio-23-el-de-las-zapas-viajeras) · 20 de julio de 2024 · 18 min: ¿Cuánto hace falta? Más en www.lamilla.run
- [Episodio 22 - El del Caloret](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660080-episodio-22-el-del-caloret) · 19 de julio de 2024 · 18 min: Consejos para sobrellevar una ola de calor corriendo. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 21 - El del sueño eterno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660081-episodio-21-el-del-sueno-eterno) · 18 de julio de 2024 · 17 min: Perezón. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 20 - El de las tres mosqueteras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660082-episodio-20-el-de-las-tres-mosqueteras) · 17 de julio de 2024 · 18 min: Trío de ases. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 19 - El del poker olímpico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660083-episodio-19-el-del-poker-olimpico) · 16 de julio de 2024 · 16 min: ¿Sobrada? Más en www.lamilla.run
- [Episodio 18 - El de la escalera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660084-episodio-18-el-de-la-escalera) · 15 de julio de 2024 · 17 min: Sube, sube. www.lamilla.run
- [Episodio 17 - El de jugar a empatar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660085-episodio-17-el-de-jugar-a-empatar) · 14 de julio de 2024 · 20 min: No controles. Más cada mañana en www.lamilla.run
- [Episodio 16 - El del juego sucio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660086-episodio-16-el-del-juego-sucio) · 13 de julio de 2024 · 19 min: Mejor no empezar. Más en www.lamilla.run
- [Episodio 15 - El del 15%](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660087-episodio-15-el-del-15) · 12 de julio de 2024 · 20 min
- [Episodio 14 - El del cambio de planes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660088-episodio-14-el-del-cambio-de-planes) · 11 de julio de 2024 · 19 min: Shit happens.
- [Episodio 13 - El de los aros con logo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660089-episodio-13-el-de-los-aros-con-logo) · 10 de julio de 2024 · 19 min: Espíritu olímpico. Más cositas en www.lamilla.run
- [Episodio 12 - El del cerebro traidor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660090-episodio-12-el-del-cerebro-traidor) · 9 de julio de 2024 · 18 min: Déjalo ya.
- [Episodio 11 - El del cerebro y el músculo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660091-episodio-11-el-del-cerebro-y-el-musculo) · 8 de julio de 2024 · 18 min: Son Pinky y Cerebro bro bro bro.
- [Episodio 10 - El de la hora feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660092-episodio-10-el-de-la-hora-feliz) · 7 de julio de 2024 · 19 min: Cuando te venga bien.
- [Episodio 9 - El del príncipe japonés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660093-episodio-9-el-del-principe-japones) · 6 de julio de 2024 · 17 min: Ya te puedes imaginar.
- [Episodio 8 - El de la ley del mínimo esfuerzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660094-episodio-8-el-de-la-ley-del-minimo-esfuerzo) · 5 de julio de 2024 · 17 min: Menos está bien.
- [Episodio 7 - El de las zapas Bin Laden](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660095-episodio-7-el-de-las-zapas-bin-laden) · 4 de julio de 2024 · 22 min: Pasta en el plato, pasta en los pies.
- [Episodio 6 - El del japonés solidario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660096-episodio-6-el-del-japones-solidario) · 3 de julio de 2024 · 19 min: Tokyo, mon amour.
- [Episodio 5 - El del chico de Madeira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660097-episodio-5-el-del-chico-de-madeira) · 2 de julio de 2024 · 20 min: Caer y levantarse.
- [Episodio 4 - El de las uvas en Vallekas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660098-episodio-4-el-de-las-uvas-en-vallekas) · 1 de julio de 2024 · 18 min: ¿Cómo eres de previsor?
- [Episodio 3 - El de las atletas amigas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudites/episodio/7660099-episodio-3-el-de-las-atletas-amigas) · 30 de junio de 2024 · 18 min: Serrano girls.

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