# 4. Ya no me queda nada para mí.

Episodio de [CRUDAMENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813), de @CrudaMente_Podcast.

- Publicado: 17 de julio de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11342b6e8/podcast/play/122916097/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-16%2F428067881-44100-2-d196a83c8c08b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793913-4-ya-no-me-queda-nada-para-mi

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te levantaste después de dormir ocho horas y sentiste que no descansaste nada? ¿Alguna vez lloraste sin saber por qué o peor: quisiste llorar y no pudiste? ¿Alguna vez sentiste que estás presente en tu propia vida pero como desde afuera como mirando a alguien que hace las cosas, pero ese alguien no eres exactamente tú? Eso no es flojera, eso no es falta de gratitud. Eso es agotamiento emocional. Y hoy vamos a hablar de eso sin suavizarlo. 🎧 Episodio completo disponible en YouTube ⁠⁠aquí⁠⁠⁠ , Spotify y Apple Podcasts ⁠⁠aquí⁠⁠ .

Anterior: [3. Aprendí a amar así...y eso lo cambia todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793914-3-aprendi-a-amar-asi-y-eso-lo-cambia-todo)
Siguiente: [5. El problema no siempre es el espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793912-5-el-problema-no-siempre-es-el-espejo)

## Últimos episodios de CRUDAMENTE

- [6. A los 30 el pánico llega con outfit nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793911-6-a-los-30-el-panico-llega-con-outfit-nuevo) · 4 de septiembre de 2026 · 34 min
- [5. El problema no siempre es el espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793912-5-el-problema-no-siempre-es-el-espejo) · 24 de julio de 2026 · 31 min
- [3. Aprendí a amar así...y eso lo cambia todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793914-3-aprendi-a-amar-asi-y-eso-lo-cambia-todo) · 3 de julio de 2026 · 45 min
- [2. No es amor es... Dependencia Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793915-2-no-es-amor-es-dependencia-emocional) · 26 de junio de 2026 · 22 min
- [1. ¿Quiénes somos? ~ Mafe y Lau](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793916-1-quienes-somos-mafe-y-lau) · 19 de junio de 2026 · 47 min