5. El problema no siempre es el espejo

¿Recuerdas el momento exacto en que dejaste de gustarte? No fue gradual, fue un comentario, una comparación una red social abierta a las once de la noche y desde ahí te volviste tu propio enemigo más cruel; sin siquiera notarlo. En este episodio hablamos de cómo la autoestima no se rompe de golpe: se destruye en silencio, con voces que se instalan hasta que ya no sabes si son tuyas o de alguien que te lastimó hace años. 🎧 Episodio completo disponible en YouTube ⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠ , Spotify y Apple Podcasts ⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠ .