# CRUDAMENTE

Podcast en español de @CrudaMente_Podcast. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813

## Sobre el podcast

¿Y si dejamos de fingir que estamos bien?Somos Mafe y Lau, dos psicólogas, dos amigas, dos formas completamente distintas de ver el mundo. Un día empezamos a hablar de verdad y no paramos.Aquí hablamos de lo que casi nadie se atreve a decir en voz alta: apego ansioso, heridas que se disfrazan de personalidad, autoestima que se rompe en silencio, relaciones que duelen más de lo que sanan. Sin filtros, sin libretos de terapia de Instagram, sin romantizar el dolor. 💜Episodio nuevo cada jueves. Prepárate para escucharte en nosotras.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 7
- Primer episodio: 8 de junio de 2026
- Último episodio: 4 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación: 2,1 al mes
- Duración habitual: 31 min
- Temáticas: Fitness, Arte, Psicología
- País: Colombia
- Índice Escuchario: 4,3 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 7 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 26 (3).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/crudamente
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-crudamente_sq_f1754420_1.html
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/crudamente
- RSS: https://anchor.fm/s/11342b6e8/podcast/rss

## Últimos episodios

- [6. A los 30 el pánico llega con outfit nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793911-6-a-los-30-el-panico-llega-con-outfit-nuevo) · 4 de septiembre de 2026 · 34 min: ¿Ya deberías tener todo resuelto? Spoiler: nadie lo tiene. Hay un cumpleaños que pega distinto a todos los demás. Ese en el que soplás las velitas y pensás: "espera... ¿ya? ¿ya tengo que tener todo resuelto?" En este…
- [5. El problema no siempre es el espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793912-5-el-problema-no-siempre-es-el-espejo) · 24 de julio de 2026 · 31 min: ¿Recuerdas el momento exacto en que dejaste de gustarte? No fue gradual, fue un comentario, una comparación una red social abierta a las once de la noche y desde ahí te volviste tu propio enemigo más cruel; sin siquiera…
- [4. Ya no me queda nada para mí.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793913-4-ya-no-me-queda-nada-para-mi) · 17 de julio de 2026 · 26 min: ¿Alguna vez te levantaste después de dormir ocho horas y sentiste que no descansaste nada? ¿Alguna vez lloraste sin saber por qué o peor: quisiste llorar y no pudiste? ¿Alguna vez sentiste que estás presente en tu…
- [3. Aprendí a amar así...y eso lo cambia todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793914-3-aprendi-a-amar-asi-y-eso-lo-cambia-todo) · 3 de julio de 2026 · 45 min: No es mala suerte. Es lo que aprendiste que era normal. Y hoy lo hablamos sin filtro. Nadie te sentó a explicarte qué era el amor; te lo mostraron, con silencios, con discusiones, con lo que toleraban y lo que…
- [2. No es amor es... Dependencia Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793915-2-no-es-amor-es-dependencia-emocional) · 26 de junio de 2026 · 22 min: ¿Y si lo que sientes no es amor? En este episodio hablamos de una verdad difícil de aceptar: no todas las relaciones en las que estamos nos hacen bien. Y muchas veces, lo más doloroso no es darse cuenta de ello, sino…
- [1. ¿Quiénes somos? ~ Mafe y Lau](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793916-1-quienes-somos-mafe-y-lau) · 19 de junio de 2026 · 47 min: ¿Y si empezamos hablando de lo que realmente sentimos? Somos Mafe y Lau, dos psicólogas y amigas muy diferentes que abrieron su mundo emocional frente a un micrófono; sin filtros, sin protocolo, sin mentiras bonitas…
- [Bienvenidos a CRUDAMENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crudamente-7919813/episodio/6793917-bienvenidos-a-crudamente) · 8 de junio de 2026 · 1 min: ¿Y si empezamos a hablar de lo que realmente sentimos?Bienvenidas a CRUDAMENTE. Somos Mafe y Lau, dos psicólogas y amigas completamente diferentes entre sí, que encontraron en las conversaciones un lugar seguro para…

## Quién lo hace

- @CrudaMente_Podcast

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