# Cruda Mental - Ep. 7 - Le puse hielo al trago, pero no al coraje

Episodio de [Cruda Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruda-mental).

- Publicado: 6 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 25 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5845c4/podcast/play/110809523/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410755989-44100-2-16dfcf9deef94.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cruda-mental/episodio/5086018-cruda-mental-ep-7-le-puse-hielo-al-trago-pero-no-al-coraje

## Sobre este episodio

Dicen que el tiempo lo cura todo, pero ¿qué pasa cuando el rencor sigue más vivo que nunca? 🔥En este episodio hablamos sin filtros sobre resentimientos, heridas abiertas y esa costumbre de fingir que ya no duele cuando en realidad sigue ardiendo.Entre chisme, anécdotas y verdades incómodas, analizamos por qué cuesta tanto soltar, qué pasa en tu cuerpo cuando cargas con el coraje y cómo dejar de congelar emociones en lugar de enfrentarlas.Síguenos y comparte:https://www.instagram.com/edwwin.rzhttps://www.instagram.com/oss_lopezhttps://www.instagram.com/cruda.mentalhttps://www.tiktok.com/@cruda.mentalhttps://www.facebook.com/crudamental

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