# Cristis Existenciales #1 - La Salud Mental en el ámbito laboral, con Marga Maldonado

Episodio de [Cristis Existenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales).

- Publicado: 3 de octubre de 2024
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/fbc8d024/podcast/play/92502516/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-2%2F387435475-44100-2-e3a721128a58a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116848-cristis-existenciales-1-la-salud-mental-en-el-ambito-laboral-con-marga-maldonado

## Sobre este episodio

"Salud Mental en el ámbito laboral". En este episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en un tema crucial: la salud mental en el ámbito laboral. 🌟 A medida que el trabajo se convierte en una parte cada vez más importante de nuestras vidas, es vital entender cómo mantener nuestro bienestar emocional en este entorno. Acompáñanos mientras exploramos: - Las señales de alerta que indican que nuestra salud mental podría estar en riesgo. - Estrategias efectivas para gestionar el estrés y la ansiedad en el trabajo. - La importancia de crear un ambiente laboral positivo y solidario. - Consejos prácticos para fomentar el autocuidado y el equilibrio entre la vida laboral y personal. Además, contaremos con la participación de Marga Maldonado, directora de Recursos Humanos de Top Doctors, quien compartirá su experiencia y consejos sobre cómo priorizar nuestra salud mental en el camino hacia el éxito profesional. ¡No te lo pierdas! Suscríbete y acompáñanos en esta conversación esencial que puede transformar tu experiencia laboral. 💼💚 #SaludMental #Trabajo #podcast

Siguiente: [Cristis Existenciales #2 - La Salud Mental y el Sexo, con Mónica Branni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116847-cristis-existenciales-2-la-salud-mental-y-el-sexo-con-monica-branni)

## Últimos episodios de Cristis Existenciales

- [Gemma Guillem en Cristis Existenciales #3x4 - El TDAH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/147008834-gemma-guillem-en-cristis-existenciales-3x4-el-tdah) · 29 de octubre de 2026 · 1 h 17 min
- [Maria Coromina en Cristis Existenciales #3x3 - Autismo nivel 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116801-maria-coromina-en-cristis-existenciales-3x3-autismo-nivel-1) · 15 de octubre de 2026 · 1 h 39 min
- [Ana Domenech en Cristis Existenciales #3x2 - La Piel de Mariposa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116802-ana-domenech-en-cristis-existenciales-3x2-la-piel-de-mariposa) · 1 de octubre de 2026 · 1 h 23 min
- [Carolina Marzá en Cristis Existenciales - Maternidad e infancias trans](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116803-carolina-marza-en-cristis-existenciales-maternidad-e-infancias-trans) · 17 de septiembre de 2026 · 1 h 52 min
- [Dani Morlà en Cristis Existenciales #2x24 - El Humor y la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116804-dani-morla-en-cristis-existenciales-2x24-el-humor-y-la-vida) · 30 de julio de 2026 · 1 h 40 min