# Paula Miras en Cristis Existenciales #2x18 - El duelo

Episodio de [Cristis Existenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales).

- Publicado: 14 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 38 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/fbc8d024/podcast/play/119983800/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424147406-44100-2-e5e4a12dfb52c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116810-paula-miras-en-cristis-existenciales-2x18-el-duelo

## Sobre este episodio

Ver un mensaje en Instagram siempre es motivo de curiosidad. ¿Quién será? ¿Será una etiqueta? ¿Un agradecimiento? ¿Un@ de nosotr@s que nos compartimos algo?Aquella tarde el mensaje era de Paula.Paula Miras es profesora, madre de dos niños, Blai y Bruna… y una mujer cuya vida cambió para siempre en solo unos días.Blai tenía dos años y medio. Paula y Miquel vivieron el peor escenario imaginable: pasar de tener a su hijo en brazos… a perderlo.Ese miedo que toda madre y todo padre intentan apartar de su cabeza porque solo pensarlo duele demasiado, esa pesadilla que quieres borrar de la cabeza, se hizo real. De la nada.¿Cómo se sobrevive a algo así?¿Cómo se sigue respirando después?¿Cómo se convive con la culpa, el trauma, el silencio… cuando tu vida se rompe?Paula inició un podcast en el que visibiliza a testimonios que han pasado por lo mismo que ella, porque hablarlo es necesario, reconforta y rompe el silencio de un dolor que demasiadas veces se vive en soledad.En este episodio vamos a aprender que hay heridas imposibles de comprender hasta que les ponen nombre. Que hay duelos que incomodan tanto a la sociedad que muchas veces se silencian. Que la culpa puede aparecer incluso cuando hiciste absolutamente todo lo posible. Y que acompañar no siempre significa tener respuestas, sino quedarse.Vamos a hablar del trauma. Del “¿y si…?”. De las frases que ayudan… y de las frases que no. De salud mental. De maternidad. De pareja. De memoria. Y también de algo profundamente importante: entender que seguir viviendo no significa olvidar.Paula no solo comparte la muerte repentina de su hijo. Comparte el después. El vacío. La oscuridad. El proceso de reconstrucción. Y la necesidad radical de seguir diciendo, con amor y con verdad: “Tengo dos hijos”.Este episodio no busca morbo.Busca verdad.Busca visibilizar.Busca memoria.Busca acompañar.Porque nadie está preparado para algo así… pero hablarlo ayuda. Siempre.Porque a veces sobrevivir no consiste en entenderlo todo… sino simplemente en encontrar la forma de seguir caminando un dia més.Os animamos a seguir a Paula y su podcast: @undiames.podcast https://www.instagram.com/_undiames_/Y también a nosotras:https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/Este episodio ha sido posible gracias a Mario en la producción técnica de @laveudemontcadaireixac (él no lo sabe, pero es una Cristi más). #CristisExistenciales #Duelo #SaludMental #PérdidaInfantil #maternidad #undiamés

Anterior: [Musgö en Cristis Existenciales #2x17 - Música, arte y espiritualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116811-musgo-en-cristis-existenciales-2x17-musica-arte-y-espiritualidad)
Siguiente: [Marta Cucurella en Cristis Existenciales #2x19 - Vivir con 11 enfermedades raras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116809-marta-cucurella-en-cristis-existenciales-2x19-vivir-con-11-enfermedades-raras)

## Últimos episodios de Cristis Existenciales

- [Maria Coromina en Cristis Existenciales #3x3 - Autismo nivel 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116801-maria-coromina-en-cristis-existenciales-3x3-autismo-nivel-1) · 15 de octubre de 2026 · 1 h 39 min
- [Ana Domenech en Cristis Existenciales #3x2 - La Piel de Mariposa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116802-ana-domenech-en-cristis-existenciales-3x2-la-piel-de-mariposa) · 1 de octubre de 2026 · 1 h 23 min
- [Carolina Marzá en Cristis Existenciales - Maternidad e infancias trans](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116803-carolina-marza-en-cristis-existenciales-maternidad-e-infancias-trans) · 17 de septiembre de 2026 · 1 h 52 min
- [Dani Morlà en Cristis Existenciales #2x24 - El Humor y la Vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116804-dani-morla-en-cristis-existenciales-2x24-el-humor-y-la-vida) · 30 de julio de 2026 · 1 h 40 min
- [Abigail Castro en Cristis Existenciales #2x23 - La Violencia Vicaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cristis-existenciales/episodio/6116805-abigail-castro-en-cristis-existenciales-2x23-la-violencia-vicaria) · 16 de julio de 2026 · 1 h 07 min