# ¿Cómo atravesar las emociones? - Día 204 Año 3

Episodio de [CRIMINALISTA NOCTURNO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno), de Aracely Ramos.

- Publicado: 11 de enero de 2024
- Duración: 6 min
- Temporada 3, episodio 204
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/63541897/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno/episodio/471442-como-atravesar-las-emociones-dia-204-ano-3

## Sobre este episodio

Hoy hablamos acerca de las emociones, de la importancia de afrontarlas y de escuchar el mensaje que traen para nosotros. En este episodio hablamos de: No reprimir las emociones. Las emociones son nuestras aliadas. ¿Cómo lidio con una emoción complicada? Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Voz: Aura RamírezGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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