# Comienza tu día sin preocupaciones - Día 332 Año 3

Episodio de [CRIMINALISTA NOCTURNO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno), de Aracely Ramos.

- Publicado: 9 de julio de 2024
- Duración: 7 min
- Temporada 3, episodio 332
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/63541329/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno/episodio/471256-comienza-tu-dia-sin-preocupaciones-dia-332-ano-3

## Sobre este episodio

Hoy te compartimos una guía que te ayudará a empezar tus mañanas con una serie de actividades que te servirán para dejar a un lado el estrés y las preocupaciones, y así puedas sentirte más presente durante tu día y enfrentar los retos que la vida te ponga con una mejor mentalidad. En este episodio hablamos de: Afirmaciones positivas para tus mañanas. ¿Cómo darte lo que realmente necesitas? Deja ir las preocupaciones que no te dejan estar en paz. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.com Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete Voz: Aura RamírezGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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