# Aprender a hablar de lo que duele - Día 224 Año 5

Episodio de [CRIMINALISTA NOCTURNO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno), de Aracely Ramos.

- Publicado: 4 de julio de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 5, episodio 224
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/72814590/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno/episodio/470577-aprender-a-hablar-de-lo-que-duele-dia-224-ano-5

## Sobre este episodio

Hoy reflexionamos sobre nuestra forma de enfrentar los conflictos y descubrimos que una conversación difícil también puede ser una oportunidad para fortalecer nuestros vínculos. Un episodio para aprender a expresar lo que sentimos con honestidad, escuchar con empatía y recordar que los desacuerdos también forman parte de las relaciones sanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Cómo enfrentar los conflictos sin dejar que el miedo tome el control La importancia de comunicar lo que sientes antes de que se acumule Herramientas para construir conversaciones más honestas y respetuosas Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Regálate unos minutos para ti - Día 223 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno/episodio/470578-regalate-unos-minutos-para-ti-dia-223-ano-5)
Siguiente: [Que tus decisiones se parezcan a ti - Día 225 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno/episodio/470576-que-tus-decisiones-se-parezcan-a-ti-dia-225-ano-5)

## Últimos episodios de CRIMINALISTA NOCTURNO

- [Las almas gemelas también se construyen - Día 340 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno/episodio/146992892-las-almas-gemelas-tambien-se-construyen-dia-340-ano-5) · 28 de octubre de 2026 · 6 min
- [Mira todo lo que has avanzado - Día 339 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno/episodio/146980127-mira-todo-lo-que-has-avanzado-dia-339-ano-5) · 27 de octubre de 2026 · 7 min
- [Cree en ti y en todo lo que puedes lograr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno/episodio/146969136-cree-en-ti-y-en-todo-lo-que-puedes-lograr) · 26 de octubre de 2026 · 7 min
- [Eres suficiente tal y como eres - Día 337 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno/episodio/146963366-eres-suficiente-tal-y-como-eres-dia-337-ano-5) · 25 de octubre de 2026 · 7 min
- [Amar también es elegir todos los días - Día 336 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno/episodio/128018795-amar-tambien-es-elegir-todos-los-dias-dia-336-ano-5) · 24 de octubre de 2026 · 7 min