# 5 DIAS PARA SOLTAR LO QUE NO TE SIRVE CON NADIA HERENCIA

Episodio de [Cresenda.co](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cresenda-co), de cresenda.co.

- Publicado: 20 de mayo de 2026
- Duración: 58 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2409876/episodes/19206889-5-dias-para-soltar-lo-que-no-te-sirve-con-nadia-herencia.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cresenda-co/episodio/6810726-5-dias-para-soltar-lo-que-no-te-sirve-con-nadia-herencia

## Sobre este episodio

En este live de Cresenda Talks @Martecitos converso con Nadia Herencia sobre uno de los procesos más difíciles y transformadores de la vida: soltar. Hablamos del duelo, de las relaciones que tenemos que dejar ir, de los cierres de ciclo, del apego emocional y de cómo aprender a soltar desde el amor y la conciencia. ✨ ¿Cómo aceptar cuando algo ya terminó? ✨ ¿Por qué nos cuesta tanto dejar ir? ✨ ¿Cómo atravesar el dolor emocional sin perdernos en él? ✨ ¿Qué nos enseñan las des...

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