# Duelo y soltar: aprender a despedirnos sin negar lo que sentimos con Mariana Cisneros

Episodio de [Cresenda.co](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cresenda-co), de cresenda.co.

- Publicado: 27 de octubre de 2026
- Duración: 50 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2409876/episodes/20031048-duelo-y-soltar-aprender-a-despedirnos-sin-negar-lo-que-sentimos-con-mariana-cisneros.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cresenda-co/episodio/146988617-duelo-y-soltar-aprender-a-despedirnos-sin-negar-lo-que-sentimos-con-mariana

## Sobre este episodio

Soltar no siempre significa dejar de querer. Tampoco significa olvidar, cerrar una puerta de golpe o despertar un día sintiendo que “ya lo superaste”. A veces soltar significa aceptar que algo cambió. Que una relación terminó. Que una etapa ya no existe. Que una persona ya no está. O incluso que la vida que imaginábamos no fue la vida que finalmente ocurrió. En este episodio de Cresenda, conversamos con Mariana Cisneros sobre el duelo, las pérdidas y ese proceso tan humano —y muchas veces tan...

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