# #59/ sí pudieras eliminar una emoción de tu vida, ¿cuál sería?

Episodio de [Creo Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creo-talks), de Creo Network.

- Publicado: 9 de marzo de 2026
- Duración: 47 min
- Temporada 5, episodio 59
- Audio: https://anchor.fm/s/f8a64cc8/podcast/play/116615657/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-9%2F419604231-44100-2-1efccb26f7ed1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creo-talks/episodio/6328453-59-si-pudieras-eliminar-una-emocion-de-tu-vida-cual-seria

## Sobre este episodio

Las emociones suelen dividirse en dos categorías: las que queremos sentir… y las que quisiéramos eliminar de nuestra vida. Pero…¿y sí la emoción que quieres eliminar es la que realmente te ayuda a conectar con los demás en el mundo, le da fuerza a tus creaciones y es guía en tus decisiones? La conversación nos llevó a explorar: •Por qué no podemos “apagar” solo las emociones negativas •Emociones como la envidia, el miedo o la frustración pueden convertirse en combustible creativo •Y qué ocurre en nuestra mente durante los 90 segundos que dura una emoción antes de que decidamos reaccionar. Muchas de las emociones que creemos negativas son las que le dan dirección a nuestra vida y a nuestro trabajo creativo. Porque crear, decidir y vivir no es un proceso puramente racional.

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