# Sentirse culpable por descansar + guía express de vision board

Episodio de [Créete Tu Cuento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creete-tu-cuento), de Orianalexandra.

- Publicado: 26 de diciembre de 2022
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/3a8459ec/podcast/play/62576588/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F3a8459ec%2F62576588%2F5e955fe0dc2e45288b814c4bf2de982d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creete-tu-cuento/episodio/10066824-sentirse-culpable-por-descansar-guia-express-de-vision-board

## Sobre este episodio

FELIZ NAVIDAD Y FELIZ AÑO NUEVO COMING SOON 🥂 en este episodio te cuento como pase los días de holidays con COVID en mi casa literalmente esforzándome a descansar porque no me podía quedar quieta o dejar de pensar en todos los to do list y como hacer para entender que el descanso es necesario. Además, te cuento un poco de mi experiencia haciendo vision boards por más de 5 años y te enseño a hacer el tuyo! Que tus metas para el 2023 pasen a ser tu realidad!

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